もう我慢しない！久喜市 久喜中央接骨院が教える、つらい腰痛を根本解決する秘訣｜久喜市・久喜中央・久喜駅　久喜中央接骨院

デスクワークで座りっぱなし、重いものを持った時、朝起きる時…。日常のふとした瞬間に襲ってくる「ギクッ」とした腰の痛み。慢性的な腰痛は、毎日の生活の質を著しく低下させ、趣味や仕事にも集中できなくなってしまいますよね。「どうせ治らないから…」と諦めていませんか？ それは大きな間違いです！ 腰痛には必ず原因があり、その原因を正しく突き止めてアプローチすれば、改善の道は必ず開けます。

もしあなたが長年の腰痛に悩まされているなら、ぜひこの記事を読み進めてください。久喜市にある久喜中央接骨院が、あなたの腰痛の原因と、根本から解消するための秘訣を分かりやすくお伝えします。

あなたの腰痛、どこから来てる？主な原因とタイプ

腰痛の原因は多岐にわたりますが、大きく分けるといくつかのタイプがあります。

• 姿勢の悪さ: デスクワークでの猫背、長時間の立ち仕事、脚を組む癖などは、腰に過度な負担をかけます。特に、骨盤の歪みは腰痛の大きな原因となります。
• 筋肉のアンバランス: 腹筋や背筋の筋力不足、または特定の筋肉の使いすぎによって、腰回りの筋肉が硬くなり、痛みを引き起こします。
• 運動不足: 身体を動かさないと筋肉が衰え、血行が悪くなることで、疲労物質が蓄積しやすくなります。
• ストレス: 精神的なストレスは、無意識のうちに身体を緊張させ、筋肉を硬くすることで腰痛を悪化させることがあります。
• 特定の疾患: 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、専門的な治療が必要なケースもあります。

当接骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を通して、あなたの腰痛がどのタイプに当てはまるのか、その根本原因を突き止めます。表面的な痛みだけではなく、その背景にある問題を見極めることが、腰痛改善への第一歩です。

腰痛を放置するとどうなる？

「いつものことだから」と腰痛を放置していると、症状が悪化したり、他の部位にも影響が出たりする可能性があります。

• 慢性化: 一時的な痛みが長引き、慢性的な痛みに移行しやすくなります。
• 坐骨神経痛: 腰の神経が圧迫され、お尻から足にかけて痛みやしびれが生じることがあります。
• 身体の歪みの進行: 腰痛をかばうことで、姿勢がさらに悪化し、肩こりや首の痛みなど、他の部位にも不調が現れることがあります。
• 日常生活への支障: 痛みで寝返りが打てない、靴下が履けない、座っていられないなど、日常生活のあらゆる動作に制限が出てくる可能性があります。

久喜市にある久喜中央接骨院では、このような事態になる前に、早期のケアを強くおすすめしています。

久喜中央接骨院が実践する、腰痛根本解決へのアプローチ

私たち久喜中央接骨院では、患者様一人ひとりの身体の状態と腰痛の原因に合わせて、最適な施術プランをご提案します。

1. 徹底したカウンセリングと適切な検査: まずはあなたの生活習慣、痛みの具体的な状況、過去の病歴などを詳しくお伺いします。その後、姿勢分析や触診、可動域の確認などを通して、腰痛の根本原因を特定します。
2. 手技療法による筋肉の緩和: 硬くなった腰や股関節周りの筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進することで、痛みを和らげ、身体の動きをスムーズにします。
3. 骨盤・背骨の歪み矯正: 腰痛の多くは、骨盤や背骨の歪みから来ています。当整骨院では、身体全体のバランスを整えるための骨格矯正を行い、腰への負担を軽減します。
4. 姿勢指導とセルフケアのアドバイス: 施術効果を維持し、腰痛の再発を防ぐためには、日々の生活習慣が重要です。正しい座り方や立ち方、寝方、自宅でできる簡単なストレッチなど、実践的なアドバイスをさせていただきます。

これらのアプローチを組み合わせることで、一時的な痛みの緩和だけでなく、腰痛が再発しにくい健康な身体づくりを目指します。久喜市で数多くの腰痛患者様と向き合ってきた久喜中央接骨院だからこそできる、質の高いサポートをお約束します。

辛い腰痛はもう終わり！久喜中央接骨院へご相談ください

「どこに行っても治らなかった」「もう諦めている」そんな方も、ぜひ一度、私たちにご相談ください。腰痛は改善できる症状です。私たち久喜市にある久喜中央接骨院は、あなたのつらい腰痛を解消し、笑顔で毎日を送れるよう全力でサポートいたします。

どんな些細なことでも構いません。まずは一歩踏み出して、私たちと一緒に腰痛のない快適な生活を取り戻しましょう。

日本整形外科学会